Convite

Repassando e-mail da S.O.S. ANIMAIS:

“É com grande alegria e satisfação que convidamos todos para mais um brechó!
Nessa 3ª edição, o brechó contará com itens renovados em roupas, acessórios, calçados, objetos decorativos, utilidades domésticas e variedades como CDs, DVDs, LPs, livros e muito mais. Além disso, também estarão à venda os produtos da SOS Animais, como camisetas, adesivos, canetas, etc. A proximidade com o Natal faz do evento uma oportunidade de presentear os amigos e a família com economia e originalidade. O diferencial desta edição ficará por conta da degustação de produtos da linha Supra Soy, da Josapar, e do leilão de uma peça decorativa muito especial, recebida em doação de uma colaboradora: uma linda imagem customizada de São Francisco de Assis. O leilão será às 20h, mas o brechó funcionará das 16h às 21h, no próximo dia 05/12, domingo, no restaurante Lo de Lê.
O Lo de Lê fica na Rua Barão de Azevedo Machado, 311, na esquina com a Rua Andrade Neves, a duas quadras da Av. Dom Joaquim.
Não deixem de conferir!”

Protesto

Ontem ao dirigir me indgnei com a situação das ruas de Pelotas e, pensei em falar aqui sobre a situação como forma de protesto.

Quem tem carro e mora em Pelotas irá concordar comigo, com certeza. Há uma Avenida aqui em Pelotas que vai da Av. Ferreira Viana até a a Av. Repúplica do Líbano, uma Avenida enorme, chamada Av. São Francisco de Paula. A tal avenida não é estrada de chão nem asfalto liso, é um estilo de bloco de concreto.

“Construída há mais de 20 anos, em função do intenso fluxo de veículos, inclusive caminhões pesados, a avenida apresenta deformações no pavimento, também em consequência da falta de manutenção.” (fonte)

Ou seja, há imensos buracos que podem destruir o carro se estiveres distraído ou até causar  algum acidente. O caso é tão crítico que independe da velocidade que o carro esteja, basta não desviar do buraco que o carro se saculeja todo e bate no chão violentamente.

Em outras palavras: VERGONHOSO. Pra uma cidade que está crescendo tanto, que tem um considerável fluxo de carro e que teve recentemente um monte de rua asfaltada.

Mas pelo menos tenho uma boa notícia: Lí na página do CLIC RBS que a Av. São Francisco de Paula, e demais vias importantes de Pelotas seriam recuperada a partir do dia 22 de novembro.  Ainda não vi nada. Mas espero que seja cumprida. Pois a situação que se encontra esta avenida não dá.

Desabafei. Protestei.

Pilates e seus benefícios

Em março do ano que vem irá completar um ano que estou fazendo Pilates. E muita gente me pergunta: pra que serve o Pilates? Eu sempre respondo, mas só quem faz mesmo sabe o quanto é bom fazer. Não é à toa que todo mundo que eu conheço que começou a fazer o Pilates adorou e nunca parou de fazer, assim como eu.

Eu li numa revista (Revista das Farmácias Associadas - Número 3) uma matéria sobre Pilates e eles elencam vários benefícios de praticar o Pilates:

• Aumenta a massa muscular, sem exageros;
• Melhora a postura;
• Reduz o stress;
• Aumenta a flexibilidade;
• Aumenta a capacidade de concentração;
• Tonifica o abdômen;
• Melhora a capacidade respiratória;
• Alonga a musculatura;
• Fortalece e aumenta a mobilidade das articulações;
• Reduz dores crônicas e tensão muscular;
• Aumenta o equilíbrio emocional;
• Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue;
• Facilita a drenagem linfática natural e a eliminação de toxinas;
• Promove relaxamanto;
• Melhora a coordenação motora;
• Aumenta a energia e a disposição.

Impossível não amar, né?

Cabo Polonio

Segunda-feira dia 1º fomos na Praia de Cabo Polonio. Eu já conhecia. Mas com certeza a praia fica bem diferente em época de temporada. Lá estava vazio, uma ventania, e cheio de Lobos marinhos. Não tinha nenhuma programação lá, era só pra passear mesmo. Em época de temporada tem vários barzinhos, várias feririnhas de artesanatos e claro, dá pra pegar uma praia ótima.

Cabo Polonio EXIBIR APRESENTAÇÃO DE SLIDES BAIXAR TUDO

La Pedrera

Nesse feriado eu, o Giovanni, a Cris e o Igor fomos pro Uruguai na intenção de acampar em ÁGUAS DULCES. Mas aconteceu que ao chegar em Águas Dulces, o camping estava fechado pois não abre fora de temporada e a praia estava “fantasma”. Aí fomos procurar outro camping, mas nessa época não abre nenhum camping lá.  Então ficamos 1 dia em uma cabana em LA PALOMA:

Tinhamos que ir embora no outro dia bem cedo, então fomos ver cabanas em LA PEDRERA. Adoramos a Cabana e a praia de La Pedrera. Foi uma ótima troca.

Depois de nos instalarmos fomos conhecer a praia de La Pedrera.

Recomendo que conheçam! É muito linda.

Lá estava muito frio, deve ser mais bonita ainda no verão, em época de temporada, pois a cidade tava vazia.

Depois coloco outras fotos de outros lugares que conhecemos.

Até mais!

Próximo destino: Uruguai

Rocha, Uruguai

Sábado, 30/10

17ºC

16ºC

Sol, com chuva de manhã e diminuição de nuvens à tarde. Noite com pouca nebulosidade.

Domingo, 31/10

15ºC

14ºC

Sol com algumas nuvens e chuva passageira durante o dia. À noite o tempo fica firme.

Segunda-Feira, 01/11

17ºC

16ºC

Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite.

Adote um cãozinho

Recebi um e-mail do S.O.S. ANIMAIS:

Prezados Amigos:

No próximo dia 07/11/2010, domingo, das 14h às 19h, no Estacionamento Central (Rua Anchieta, 1985, entre Sete de Setembro e General Neto), a SOS Animais promoverá Feira de Adoção de Cães e Gatos (filhotes e adultos). Além dos candidatos à adoção, haverá produtos da SOS Animais à venda (camisetas, adesivos, bottons, chaveiros, blocos de notas, etc.).
Estarão disponíveis para adoção cães e gatos de várias idades e portes, desverminados e com a 1ª dose de vacina polivalente aplicada. Todos em busca de um lar responsável, onde possam viver com dignidade e proporcionar muitas alegrias.
Para adotar é imprescindível ter mais de 18 anos, apresentar documento de identidade e comprovante de residência, responder ao questionário da entrevista e assinar termo de responsabilidade. Fica a critério do responsável pelo animal exposto permitir que o adotante o leve para casa diretamente da feira (nesse caso, o termo de responsabilidade será assinado na hora) ou combinar data posterior para entregá-lo na casa do adotante, baseado nos dados colhidos durante a entrevista (nesse caso, o termo de responsabilidade será assinado no ato da entrega do animal).
A SOS Animais aceitará inscrições para a feira até atingir o número máximo de 100 participantes. Já estão previamente inscritos 39 animais mantidos por associados. Veja as regras para inscrição e participação na feira:
1) Somente serão aceitas inscrições através do e-mail sos@sosanimaispelotas.org.br, e não será permitida a participação de animais sem prévia inscrição;
2) Todos os animais (cães e gatos) deverão estar desverminados e portar carteira de vacinação assinada por veterinário, comprovando a aplicação da 1ª dose da vacina polivalente. Esse critério é para garantir que os animais foram minimamente observados pelo responsável e examinados por um veterinário. É importante para evitar que o animal que está sendo adotado contamine ou seja contaminado pelo ambiente onde irá viver;
3) Animais adultos podem participar, preferencialmente se já estiverem castrados. Os cães devem ser conduzidos e mantidos com coleira e guia durante o período de participação e os gatos devem ser conduzidos em caixa de transporte e mantidos em gaiolas;
4) Os filhotes de cães devem ser conduzidos em caixas de transporte e mantidos em gaiolas ou cercados durante o período de participação;
5) O responsável deve levar água, ração, jornais velhos e todo o material necessário ao transporte e contenção (caixas de transporte, coleiras, gaiolas e cercados) de seus animais, além de permanecer com eles enquanto estiverem expostos;

Para descontrair...

Um pouco de Mafalda.

A importância de um comentário

Todo blogueiro sabe o quão é prazeiroso chegar em seu blog e ver comentários a respeito do seu post ou de seu blog em geral. Ver apenas o contador de visitas aumentar, e nada de comentários deixa a gente meio em dúvida "entra tanta gente, e por que não comentam?".

Gostaria de dizer para vocês queridos leitores o quanto fico feliz de saber que vocês leem o meu blog, mas só saberei quem lê se alguém comentar.

Com mais leitores, mais comentários dá mais vontade de escrever e melhorar cada vez mais o meu blog.
Já quero aqui agradecer pelas visitas e dizer pra vocês não deixarem de comentar: EU ADORO!

Para testar a sua memória

Meu pai me mandou por e-mail. Eu achei bem interessante. Até que eu não fui mal.

O teste é composto por 3 partes:

1ª Parte: Vão ser mostradas 12 fotos,
2ª Parte: Vão ser mostradas mais 12 fotos,
3ª Parte: Vão ser mostradas 48 fotos e a pergunta em cada foto é se a viu na 1ª, 2ª parte ou se nunca a viu.

Quando terminar, verá os resultados.

Vale a pena !!

Clique here para começar!!!

GREnal

Domingo teve clássico aqui no Rio Grande do Sul: GRÊMIO x internacional. O Grêmio estava alcançando os pontos do internacional no Brasileirão, ou seja, esse jogo era super importante, pois se o GRÊMIO ganhasse, passaria do internacional na tabela. E também, o jogo era em casa, no Olímpico Monumental.
Cedo já começa as provocações por parte dos coloradinhos. Eu adoro né, pois todos colorados se mostraram com medo do TRICOLOR, sabendo que nós estamos em uma ótima fase, em casa, porém abaixo na tabela. E eles (colorados), podemos ser sinceros, não estão jogando grande coisa pra quem se intitula CAMPEÃO DO MUNDO.

Vimos o jogo aqui em casa, com direito a pipoca, mate e cerveja.

A maioria, como sempre, era gremista, e apenas um, o Giovanni, meu querido namorado, era colorado. Coitado, sofreu com um monte de gremista na volta.

Mas, infelizemente, o internacional teve mais sorte do que juízo e empatou com GRÊMIO no finalzinho do jogo. Paciência.

O GRÊMIO deu um show de bola. Não é por acaso que é chamado de IMORTAL.

O placar restou 2 x 2 e ninguém pode ficar "axacando" ninguém. Pelo menos isso.

Uma coisa eu ainda acredito: O IMORTAL TRICOLOR ESTARÁ NA LIBERADORES!!!!

Não tá morto quem peleia.

Casal GREnal

Aniversário do Giovanni

Ele é meu amigo, meu parceiro, meu namorado.

Ele é libriano típico.

Ele me respeita e me ama.

Ele é cozinheiro de primeira, ele é prestativo, ele é trabalhador.

Por mais que não pareça, ela é super sentimental, sensível.

Ele me atura, ele me aceita do jeito que eu sou.

Ele tira de letra minhas crises.

Ele faz meus dias mais felizes.

TE AMO!!! Feliz Aniversário!!

Alguns lugares visitados - Buenos Aires

San Telmo

Praça do Governo

Livraria El Ateneo

Caminito

Estádio La boca

Buenos Aires - Paradouros e Hard Rock

Agora no feriado do dia 12 de outubro eu e minhas irmã fomos de excursão para Buenos Aires. A excursão era do pessoal do curso de idiomas MAB, onde trabalhei de secretária e me formei em inglês.
Eu e a Clarissa já tinhamos ido uma vez com o pai e com a mãe. Então tinha vários lugares que já conhecíamos. Revisitamos vários lugares e conhecemos lugares novos.

O pessoal da excursão era muito show, e demos muita sorte nas colegas de quarto, pois foram parceiras de passeios em Buenos Aires.

Foram 20 horas de viagem na ida. Fizemos duas paradas pra comer: em Jaguarão, depois só na Argentina já.

Ficamos sem bateria na máquina, e não tinha como carregar, por isso ficamos sem as fotos de alguns momentos. A nossa colega de quarto Maristela que tirou pra nós e ainda não pegamos as fotos com ela.

Na primeira noite fomos no Hard Rock Buenos Aires, na intenção de conhecer, tomar um chopp e jantar, mas estava muito cheio então deu só para tirar algumas fotos.

Falando em música...

Tem dois Cds que eu estou desejando muito no momento, e que ainda não deu pra adquirir. Mas está na minha lista de aquisições ou, também, se alguém quiser dar de presente, eu iria adorar!!!

Por que eu amoooo Seu Jorge e não vivo sem um pagodinho!

Boa Semama para todos!!!

Em época de eleição

Ano de eleição é um inferno, um inferno visual e, principalmente, um inferno sonoro. Se não bastasse propagadas políticas TODA HORA na televisão, é o que eles fazem nas ruas da cidade. Por que a maioria dos candidatos não se tocam e passam encomodando a população.

Eu tenho pavor de estar andando no centro e ficar recebendo um numero de absurdo de folhetinhos. Além de ser chato, esse método de propaganda produz um quantidade de lixo enorme! Desnecessário.

Mas a pior falta de respeito é o que fazem esses caminhões de som. Muita falta de respeito mesmo. Ninguém é obrigado a ficar ouvindo "musiquinha eleitoral" o tempo todo. E o pior de tudo é que invade hospitais, creches, postos de saúde, faculdades, escolas, asilos, etc, lugares onde o silêncio é essencial.

Vale lembrar que é vedado por lei colocar esses caminhões com músicas altíssimas na frente de hospitais e afins. Minha mãe, que trabalha como médica num posto de saúde, disse que as vezes mal consegue escutar o coração dos pacientes dela por causa das músicas de caminhões que ficam paradaos na frente do posto.

Minhas mãe disse, e eu assino embaixo: Não voto nesses candidatos SEM NOÇÃO, que não pensam na população na hora de fazer propaganda política.

Falei e disse.

Sugestões de filmes

Com esse tempo ruim que andou fazendo, foi bom pra assistir filmes em casa e no cinema. Gostei bastante dos três últimos que eu vi, e, para mim, todos foram classificados como ÓTIMOS. Vale a pena assistir:
Estilos bem diferentes de filmes. Tem pra tudo que é gosto.

Ó chuva...

E chove sem parar aqui em Pelotas...

Eu, particularmente, não gosto de chuva. Até aguento o frio e tal.

Porém, sempre tem coisas boas pra fazer em dias de chuvas, não tem?

• Comer bolinhos de chuva;
• Dormir com o barulhinho da chuva;
• Namorar;
• Acender a Lareira;
• Ler um livro;
• Ver um filme, seja em casa, seja no cinema;
• Jogar carta.

E várias outras coisas... Dá até pra esquecer as coisas ruins da chuva e aproveitá-la muito bem, não é?

Farinha de Berinjela

Um dia uma pessoa que conheci me comentou que a Farinha de Berinjela faz muito bem e emagrece, então, hoje resolvi ir no Sabor do Grão e comprar para experimentar.

Saiba mais sobre a farinha de Berinjela:

Quem diria que a solução para emagrecer estaria na feira! Se você quer perder peso é melhor parar de olhar feio para a berinjela.

A farinha feita com esse legume pode ajudar você a perder até 5 quilos em um mês, de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Ficou com vontade de experimentar?

O poder da berinjela
Sabia que no passado diziam que a berinjela causava demência? Quanto absurdo!

Na verdade, a berinjela é rica em vitaminas A, C e no complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo. Além disso, é um alimento com pouca gordura, rico em água, e sua casca tem substâncias que ajudam a prevenir o câncer.

Benefícios da farinha de berinjela
Apesar de ser rica em sódio, a farinha pode ser consumida sem problemas por pessoas com hipertensão. Além de ajudar a emagrecer, ela regula o funcionamento do intestino, aumenta a sensação de saciedade, ajuda a reduzir o colesterol ruim e a tratar artrite e reumatismo.

Como consumir a farinha?
A farinha pode ser misturada a caldos, sopas, sucos, vitaminas e iogurtes. Combinada com uma dieta balanceada, duas colheres da farinha todos os dias ajudam a perder peso. Também inclua em sua alimentação outros alimentos ricos em vitamina C, como a laranja, por exemplo.

(Texto retirado do site http://mdemulher.abril.com.br/ )

Clique e doe.

A minha irmã já tinha comentado a respeito disso no blog dela. Mas irei reforçar.

QUEM CLICA

O site Clique Alimentos é uma oportunidade para qualquer pessoa colaborar com a sociedade, facilmente e sem custos para quem clica.

Qualquer pessoa pode clicar. Basta acessar o site: www.cliquealimentos.com.br e fazer a doação.

QUEM PAGA

A empresa cuja marca aparecer após o clique no prato será a responsável por custear a doação do alimento clicado. É importante ressaltar que quem clica não gasta absolutamente nada.

Qualquer empresa pode entrar em contato com o Banco de Alimentos mais próximo para participar. Além de ajudar o Banco a atender as comunidades carentes da sua região, sua marca ainda aparecerá como parceira do Clique Alimentos.

Para entrar em contato com o Banco de Alimentos, basta mandar uma mensagem através do link "Contato" no Menu à esquerda. Para cadastrar a sua empresa, utilize o menu à esquerda clicando em "Empresas" e em seguida "Cadastre sua empresa".

QUEM RECEBE

O Banco de Alimentos é uma instituição séria e comprometida com o combate à fome no Brasil. Somente em Porto Alegre, já foram doados mais de 12 milhões de quilos de alimentos em apenas oito anos. Na cidade, são doadas 250 toneladas por mês, beneficiando creches, asilos, associações comunitárias e instituições de caridade dos mais variados tipos, sempre com o compromisso de ajudar as pessoas mais carentes das suas comunidades. E este trabalho agora se espalha por várias regiões do RS e do país.

É importante lembrar que o alimento arrecadado é destinado à cidade que você escolheu. Se optar pelo sistema randômico, ele escolherá a cidade beneficiada

(Informações tiradas do site Clique Alimentos)